Valérie Benguigui naît dans une famille algérienne. urant la guerre, sa famille décide de venir à Paris. Son père y tient un petit magasin.

La jeune femme est passionnée de stylisme. Toutefois, elle souhaite devenir avocate. Son destin va changer lorsqu'elle participe à un stage d'été et découvre le Cours Florent. Elle y entre officiellemment en 1984. Son talent est immédiatement repéré. En 1986, le cinéma français ouvre les portes à l'actrice qui joue dans On a volé Charlie Spencer, de Francis Huster. La même année, le petit écran la révèle aux Français dans le téléfilm Palace, de Jean-Michel Ribes.

Dans les années 2000, elle devient un personnage récurrent de la série de France 2 Avocats et Associés.

En 2013, elle s'illustre dans la comédie Le Prénom. Pour ce rôle, elle est récompensée du César de la meilleure actrice dans un second rôle.

En 1996, Valérie Benguigui se marie avec Eric Wapler. Ensemble, ils ont deux enfants.

Elle meurt d'un cancer du sein en septembre 2013. Elle repose au cimetière Montparnasse.

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